Prepared 4: Krisenvorsorge für Neueinsteiger

Inhaltsverzeichnis von Prepared 4: Krisenvorsorge für Neueinsteiger

• Prepared 4 – What? 8
  • Einleitung 8Zum Autor 9
  • Definition Prepper 10
• Gesichter der Krise 14
  • Stromausfall 14
  • Terrorismus 17
  • Unruhen 18
  • Atomare Unfälle in AKW´s 19
  • Krieg 23
  • Biologische Gefahren & Seuchen 25
  • Chemische Unfälle 26
  • Naturkatastrophen 27
  • Wirtschaftszusammenbruch 29
  • Fazit 31
• Wasser – Die Quelle allen Lebens 34
  • Wasseraufbereitung 35
    • Abkochen 35
    • Chemische Wasseraufbereiter 35
    • Wasser destillieren 35
    • Survival–Filter für Schwebstoffe 36
    • Survival–Filter mit Docht 36
    • Kommerzielle Wasserfilter 37
    • Desinfektion mit Sonnenlicht 37
  • Wasser gewinnen 38
    • Regenwasser 38
    • Eis und Schnee 38
    • Birkenwasser 39
    • Brunnen & Quellwasser 39
    • Wasser aus der Luft 40
    • Urin destillieren 40
  • Lagern und Konservieren 41
    • Gefäße zur Lagerung 41
    • Schutz vor Wiederverkeimung 41
    • Kann man Leitungswasser lagern? 41
  • Wasser sparen in der Krise 42
    • Geschirr nicht abspülen 42
    • Waschlappen statt Dusche 42
    • Toilettenspülung 42
    • Regenwasser nutzen 42
    • Gemüse und Obst reinigen 42
    • Kochwasser verwenden 42
    • Koche nur mit Topfdeckel 42
  • Verhalten im Notfall 43
    • Mach voll was geht! 43
    • Suche nach Alternativen 43
    • Rationiere dein Wasser 43
  • Erlerne Fähigkeiten 43
• Lebensmittelversorgung in der Krise 46
  • Low-Budget-Prepping 46
  • Lagerung und Haltbarkeit 47
    • Langzeitlagerung 47
    • Haltbarkeit 47
  • Konservierung 47
    • Einkochen / Einwecken 48
    • Vakuumieren 49
  • Lebensmittelbedarf 50
    • Achte auf deine Vorlieben 50
    • Rationierung im Krisenfall 50
    • Mehrere Lebensmittellager 51
  • Einfallsreichtum 51
    • Resteverwertung 51
    • Tierische Proteine – Insekten 52
    • Kräuter auf der Fensterbank 54
    • Brot backen ohne Backofen 56
    • Gemüseanbau im eigenen Garten 57
    • Jagd und Fischfang 63
• Kein Arzt in Sichtweite 66
  • Versorgung in der Krise 66
    • Die Hausapotheke 66
    • Hygiene 68
  • Erste Hilfe 69
    • Sicherheit an der Gefahrenstelle 69
    • Bewusstlosigkeit 72
    • Herz-Lungen-Wiederbelebung 72
    • Stabile Seitenlage 73
    • Der Schock und seine Arten 74
    • Die Schocklage 75
    • Unterkühlung und Erfrierung 75
    • Verbrennungen 76
    • Sonnenstich und Hitzschlag 76
    • Vergiftungen 77
    • Verätzungen 77
• Ausrüstung für Notsituationen 80
  • Qualität deiner Ausrüstung 80
  • Energieversorgung & Licht 81
    • Solaranlagen & mobile Solarpanels 81
    • Dynamo–Ladegeräte 81
    • Stromgenerator – Benzin & Diesel 81
    • Taschenlampen 82
    • Kerzen & Teelichter 82
    • Petroleumlampen 83
    • Gaslampen 83
  • Heizmöglichkeiten 83
    • Ofenheizung 83
    • Petroleumofen 84
    • Teelichtofen 84
    • Gasheizöfen & Heizstrahler 85
  • Werkzeuge 85
    • Werkzeugkasten 85
    • Bolzenschneider 85
    • Multi-Tool 85
    • Messer 86
    • Beile & Äxte 86
    • Panzertape 86
    • Handbohrer 87
    • Gartenwerkzeuge 87
  • Kommunikationsmittel 90
    • Das Radio 90
    • PMR Funkgeräte 90
    • CB-Funkgeräte 90
    • Achtung! 90
  • Tauschmittel in der Krise 91
    • Lebensmittel und Gewürze 91
    • Zigaretten und Tabakwaren 91
    • Hygieneartikel 91
    • Alkohol 91
    • Batterien 92
    • Kleidung 92
    • Schokolade und Süßigkeiten 92
    • Edelmetalle 92
    • Feuerzeuge 93
    • Medikamente 93
    • Kaffee 93
• Heimschutz und Selbstverteidigung 96
  • Gedanken zum Wohnraum 96
    • Analyse der Wohnsituation 96
    • Material 97
    • Tarnung 97
    • Alarmsysteme & Abschreckung 97
  • Errichten von Barrikaden 98
    • Schutz von Durchgängen 98
    • Verriegeln von Türen und Fenstern 98
    • Sicherung des Grundstücks 99
  • Selbstverteidigung 100
    • Kubotan 100
    • Elektroschocker 100
    • Reizgassprühgeräte 101
    • Schreckschusswaffen 101
    • JPX Jet Protector 102
    • Teleskopschlagstock 102
    • Alltagsgegenstände 102
  • Gemeinschaften bilden 103
• Die große Flucht beginnt 106
  • Vorbereitende Gedanken 106
    • Eigene Fähigkeiten überdenken 106
    • Situationen richtig einschätzen 107
    • Wohin geht deine Reise? 107
  • Der Fluchtrucksack 108
    • Wahl des richtigen Rucksacks 108
    • Verschiedenartige Fluchtrucksäcke 109
  • Inhalt des Fluchtrucksacks 110
    • Nahrungsmittel und Wasser 110
    • Ausrüstung zum Kochen 111
    • Schlafmöglichkeit und Wetterschutz 112
    • Medikamente und Hygiene 113
  • Packliste für den Rucksack 115
  • Bug-Out Location 116
    • Wähle den richtigen Ort 116
    • Vorräte und Tarnung 116
  • Bug-Out Vehicle 117
    • Das Auto als BOV 117
    • Flucht mit dem Fahrrad 117
    • Flucht zu Fuß 117
  • Fallenbau 117
    • Schlagfallen 118
    • Schlingfallen 118
    • Zugfalle 119
    • Fallgrube 119
• Prepper-Lexikon 122
• Checklisten 124
  • Wasser & Getränke 124
  • Lebensmittel 124
  • Schlafen 125
  • Kochen & Heizen 125
  • Hausapotheke 125
  • Werkzeuge 125
  • Kleidung 126
  • Waffen 126
  • Energie – Licht – Funk 126
  • Hygieneartikel 126
  • Wichtige Dokumente 127
  • Tauschmittel 127
  • Allgemeine Ausrüstung 127
• Weiterführende Inhalte 128
  • Internetseiten 128
    • Deutschsprachig 128
    • International 128
  • Facebook-Gruppen 129
    • Deutschsprachig & International 129
  • Buchempfehlungen 129
    • Deutschsprachige Literatur 129
• Quellenangaben 130
• Lizenz 131
• Danksagungen 132

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