Wer weiß, wie man sich im Notfall verteidigen kann, fühlt sich unterwegs sicherer. Wer sich sicherer fühlt, der strahlt dies auch aus und wird seltener Ziel eines Angriffs. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie gefährliche Situationen vermeiden...
selbstverteidigung
Als erstes Spiel seiner Art hilft Mein Selbstverteidungs-Coach dem Spieler die nötige Entschlossenheit zu entwickeln, um effektiver in Gefahrensituationen reagieren zu können und bietet Wege und Möglichkeiten an, sich vor verschiedenen Formen...
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Richtig vorsorgen für Stromausfälle, Krisen und Katastrophen Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) empfiehlt allen Bundesbürgern, Notvorräte für zwei Wochen bereitzuhalten. Der Grund: Ein Stromausfall über...
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Wenn Sie den Film Cast Away mit Tom Hanks gesehen haben, werden Sie sich gefragt haben, wie Sie sich wohl in einer solchen Situation -- einsam auf einer unbewohnten Insel -- verhalten hätten sollen. Die Antwort kommt aus dem Orbis Verlag: Das...
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Könnten Sie überleben, wenn Sie wirklich müssen? Wenn Sie vor einer schwierigen lebensbedrohlichen Situation ständen, würden Sie das Wissen und die nötigen Fähigkeiten zum Überleben besitzen? Möchten Sie wissen, wozu Sie eigentlich WIRKLICH...
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Es passiert jeden Tag und es kann jeden von uns unerwartet und unvorbereitet treffen. Obwohl die gesundheitlichen Folgen häufig erheblich sind, ist es trotzdem ein Tabuthema: die Schlägerei auf offener Straße. Wie Sie den Angriff eines...
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Seien Sie kein Opfer, sondern lernen Sie sich zu verteidigen! Die Selbstverteidigungsmöglichkeiten mit dem Kubotan - oder ersatzweise mit einem handelsüblichen Kugelschreiber - werden mit 150 Farb-Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine...
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Krav Maga: Programm für den gelben, orangenen & grünen Gürtel Gelber Gürtel DVD 261: Sie finden in diesem Film die grundlegenden Techniken des Krav Maga WKMF, die wichtigsten Techniken zum Ausweichen und Parieren, Körperhaltungen,...
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Das umfassende Handbuch mit über 230 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wurde eigens für die israelischen Streitkräfte entwickelt. Heute wird es von Militär-, Spezial-...